毎年、年2回(1月・7月)健康測定会を開催しています。
毎回、冬場の方が体重や体脂肪率などの数値が高くなる
傾向がありますので、食事や運動を気を付けたいです。
※上記写真の器具(右下:体重計、左下:握力計、上:長座体前屈計)
![](https://matsumura-yokohama.com/wp-content/uploads/2023/07/1689891900820-768x1024.jpg)
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毎年、年2回(1月・7月)健康測定会を開催しています。
毎回、冬場の方が体重や体脂肪率などの数値が高くなる
傾向がありますので、食事や運動を気を付けたいです。
※上記写真の器具(右下:体重計、左下:握力計、上:長座体前屈計)
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