住吉町町内会主催で、9月（予定）に健康づくりに役立つ市民公開講座を企画しています！

今回は、横浜南共済病院　内分泌代謝内科　山田　択　医長をお招きして、お話していただきます。

タイトル（仮）は、

「人生100年時代を生きる
〜糖尿病、脳卒中に負けない生活習慣を作るコツ〜」です。

人生100年時代と言われる今、ただ長く生きるだけでなく、元気に自分らしく生きる時間（健康寿命） を延ばすことがとても大切になっています。

その鍵となるのが、糖尿病や脳卒中といった生活習慣病の予防。 今回の講座では、医療の最前線で活躍されている山田先生が、今日から実践できる生活習慣のコツ をわかりやすく解説してくださいます。

対象は関内地区連合町内会の会員の皆様です。

この機会に、未来の自分のために「健康への第一歩」を踏み出してみませんか。