10月より15時に仕事の手を休めて、3分間体操・ストレッチを行い体を動かす

習慣を付けるように従業員に呼び掛けを始めました。

先月実施した腰痛予防セミナーで教わった体操やストレッチを取り入れています。

座位時間が短くなるように意識して取り組みたいです。